草加市の少人数制のヨガ教室いこいです。

ハタヨガ・ピラティス・フラダンス・ファンクショナルローラーピラティスのクラスを開催しています。

換気、消毒、スペースを空けての３密にならない様に配慮しております。

皆さまにおかれましては、体調が優れない場合は無理をしないようにしてください。

2021年４月より草加市清門町のスタジオS様にて開催いたします。

⭐️会場が広くなりました⭐️

各ヨガクラスのご参加を募集しています。

朝活ヨガ（アクティブに身体を動かすクラス）
マルマセラピーヨーガ（エネルギーポイントを刺激して身体を整えるクラス）
やさしいフラダンス（リズミカルに足腰強化クラス）
姿勢改善ピラティスヨガ（大切な体幹を強くするクラス）
ファンクショナルローラーピラティス（フォームローラーを使ったピラティス。ふ効率的に身体機能を高めます）

どなたでもご参加いただけます。

ヨガの効果・効能

柔軟性・筋力の向上
免疫力の向上
丈夫な骨作り
免疫力の向上
新陳代謝の活性化
自律神経の調整
姿勢の改善
ストレスの緩和
アンチエイジング
良質な睡眠
心肺機能の向上

など

お客様の声

・少人数制なのがよい。

・振替ができる。

・身体がほぐれて気持ちがよい。
・パーソナルレッスンを受けているように集中できる。
・毎回、気づきがある。
・肩こりが緩和された。
・腰痛が緩和した。　など

1レッスン 60分 1,100円

（PayPay対応）

☆初回体験500円で受付中☆

オンラインレッスンは↓↓↓↓↓

電話番号 : 080-3150-0108

（営業の電話はお断り致します。）

メール:yogaikoi@gmail.com

ラインアカウント：https://lin.ee/wLXwgIX

お気軽にお問合せください。

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