草加市の少人数制のヨガ教室いこいです。

ハタヨガ・ピラティス ・フラダンス・ファンクショナルローラーピラティス のクラスを開催しています。


換気、消毒、スペースを空けての3密にならない様に配慮しております。
皆さまにおかれましては、体調が優れない場合は無理をしないようにしてください。

2021年4月より草加市清門町のスタジオS様にて開催いたします。

⭐️会場が広くなりました⭐️

各ヨガクラスのご参加を募集しています。
  • 朝活ヨガ(アクティブに身体を動かすクラス)
  • マルマセラピーヨーガ(エネルギーポイントを刺激して身体を整えるクラス)
  • やさしいフラダンス(リズミカルに足腰強化クラス)
  • 姿勢改善ピラティス ヨガ(大切な体幹を強くするクラス)
  • ファンクショナルローラーピラティス (フォームローラーを使ったピラティス 。ふ効率的に身体機能を高めます)

どなたでもご参加いただけます。


ヨガの効果・効能

  • 柔軟性・筋力の向上
  • 免疫力の向上
  • 丈夫な骨作り
  • 免疫力の向上
  • 新陳代謝の活性化
  • 自律神経の調整
  • 姿勢の改善
  • ストレスの緩和
  • アンチエイジング
  • 良質な睡眠
  • 心肺機能の向上

など


お客様の声

・少人数制なのがよい。

・振替ができる。

・身体がほぐれて気持ちがよい。
・パーソナルレッスンを受けているように集中できる。
・毎回、気づきがある。
・肩こりが緩和された。
・腰痛が緩和した。 など



1レッスン 60分 1,100円

(PayPay対応)



☆初回体験500円で受付中☆



オンラインレッスンは↓↓↓↓↓


電話番号 : 080-3150-0108

(営業の電話はお断り致します。)

メール:yogaikoi@gmail.com

ラインアカウント:https://lin.ee/wLXwgIX

お気軽にお問合せください。