身体と心のケアをしませんか?

こんばんは。
草加松原
安らぎと調和のヨーガ
少人数制ヨガ教室IKOIです。

明日 新内閣発足されるようですね。
コロナ禍の大変な中ではありますが、
少しでも良い変化があるとよいですね。

身体の細胞も毎日生まれ変わっています。

不調がおきるまえに毎日ケアしませんか?
お肌もケアするように
体や心もケアしましょう^ ^

対面クラス
オンラインクラスとも
体験無料です。
お気軽にお試しください。

草加松原 安らぎと調和のヨガ教室IKOIでは随時体験レッスンを受け付けております。
対面レッスン、オンラインレッスン、パーソナルレッスンもあります。
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埼玉県草加市ヨガ&ローラーピラティス いこい50歳から教室

草加市にある身体を整える大人のヨガ教室です。 ヨガ・ピラティス ・理学療法士考案のファンクショナルローラーピラティスとフラダンスができるスタジオ。アライメントを整え日々を健やかに過ごせるようケアをしましょう! ピラティスは効果的に身体を使うエクササイズです。ヨガはアサナと呼吸、瞑想などで自律神経を整えたり、体力・筋力の向上、更年期の不調和改善、免疫力向上をします! 体が硬い方、初心者・高齢者歓迎!