逆説の10ヶ条

草加松原　安らぎと調和のヨガ　少人数制ヨガ教室IKOIです。

ケント・M・キイスさんのそれでも人を愛しなさいの逆説の10か条です。
自分のため
自分の欲を満たすためだと、
もっと、もっと
と満たされない思いが湧き上がります。
しかし、他者貢献を試みることで抑制されます。

コロナ感染者も増えています。
いま一度、うつさない、うつらない対策をして過ごせるとよいのだろうと思います。

ヨガがしたくなったらオンラインヨガでお待ちしています。

埼玉県草加市ヨガ＆ローラーピラティス　いこい５０歳から教室

草加市にある身体を整える大人のヨガ教室です。 ヨガ・ピラティス ・理学療法士考案のファンクショナルローラーピラティスとフラダンスができるスタジオ。アライメントを整え日々を健やかに過ごせるようケアをしましょう！ ピラティスは効果的に身体を使うエクササイズです。ヨガはアサナと呼吸、瞑想などで自律神経を整えたり、体力・筋力の向上、更年期の不調和改善、免疫力向上をします！ 体が硬い方、初心者・高齢者歓迎！