スポーツクラブが苦手な人も安心です。

草加ヨガ&ピラティス 教室いこいです。

スポーツクラブは運動するのにとても魅力的ですよね。

ジムエリア
プール
スタジオエクササイズ
サウナ
お風呂
などもあったりして楽しいですよね!

私も行ってことあります^ ^

でも、慣れてくると
常連さんの集団があって
居心地が悪い思いをしたり
しませんでしたか?

そしていつでもいけるから・・
と思っていて
いかなくなってしまったりありませんか?

わたしがそうでした(笑)

ヨガ&ピラティス 教室いこい では、
どのクラスも少人数の為
居心地が悪いという感じはありません。

そして、
1レッスン 毎のご予約ができますので、
スケジュールを組みやすいです。

また、近々
女性限定のプライベートサロンを開きます!

パーソナルなので、じっくりご自身と向き合えますよ!

お楽しみにしていてくださいね♡


いこいでは500円体験レッスン受付中です。

お気軽にお問合せ下さい。

問合せ
✉️ yogaikoi@gmail.com

ヨガ&ピラティス 教室いこいで
健康維持を目指しましょう!



埼玉県草加市ヨガ&ローラーピラティス いこい50歳から教室

草加市にある身体を整える大人のヨガ教室です。 ヨガ・ピラティス ・理学療法士考案のファンクショナルローラーピラティスとフラダンスができるスタジオ。アライメントを整え日々を健やかに過ごせるようケアをしましょう! ピラティスは効果的に身体を使うエクササイズです。ヨガはアサナと呼吸、瞑想などで自律神経を整えたり、体力・筋力の向上、更年期の不調和改善、免疫力向上をします! 体が硬い方、初心者・高齢者歓迎!