グループレッスン＆プライベートレッスン

こんばんは。

草加の少人数制ヨガ教室ikoiです。
今日は少し暑さが和らぎ秋を感じましたね。
明日から3連休の方も多いですか？

ヨガ教室ikoiでは、グループレッスンとプライベートレッスンがございます。

現在グループレッスンでもかなり少ない人数ですけど(＞人＜;)

プライベートのヨガレッスンでは会員様とご相談させて頂きながらご希望に合わせてヨガをご提供させて頂きます。


プライベートヨガレッスンもよろしくお願いいたします。


埼玉県草加市ヨガ＆ローラーピラティス　いこい５０歳から教室

草加市にある身体を整える大人のヨガ教室です。 ヨガ・ピラティス ・理学療法士考案のファンクショナルローラーピラティスとフラダンスができるスタジオ。アライメントを整え日々を健やかに過ごせるようケアをしましょう！ ピラティスは効果的に身体を使うエクササイズです。ヨガはアサナと呼吸、瞑想などで自律神経を整えたり、体力・筋力の向上、更年期の不調和改善、免疫力向上をします！ 体が硬い方、初心者・高齢者歓迎！