カルマヨーガ

こんにちは。
草加松原 少人数制ヨガ教室IKOIです。

カルマヨーガ

奉仕のヨガと言われています。
利益を求めず他者のために行動すること。


カルマヨーガは、無私の働きによって、全ての人間の性質の目標であるところの自由に到達する、というものです。ですからあらゆる利己的な行為はわれわれが目標に到達することを妨げ、あらゆる利己的な行為は、われわれを目標に向かってつれていきます。道徳に対して与えられる唯一の定義が次のとおりでおるのは、それだからです。
利己的ことは不道徳であり、非利己的なことは道徳的である。
※下のカルマヨーガより抜粋。

こちらの本は教室に置いておきますので、ご興味のある方かは読んでみてくださいね^ ^

埼玉県草加市ヨガ＆ローラーピラティス　いこい５０歳から教室

草加市にある身体を整える大人のヨガ教室です。 ヨガ・ピラティス ・理学療法士考案のファンクショナルローラーピラティスとフラダンスができるスタジオ。アライメントを整え日々を健やかに過ごせるようケアをしましょう！ ピラティスは効果的に身体を使うエクササイズです。ヨガはアサナと呼吸、瞑想などで自律神経を整えたり、体力・筋力の向上、更年期の不調和改善、免疫力向上をします！ 体が硬い方、初心者・高齢者歓迎！