自由
こんにちは。
草加松原 少人数制ヨガ教室IKOIです。
自由とは
本来、仏教の言葉です。
自らに由る（みずからによる）
と読み、
本来の自分の立ち帰るということです。
本来の自分の気持ちに立ち帰ることができれば、「こうしなければならない」という思い込みや、「周りからどうおもわれるだろうか」といった恐れに振り回されず、自分の本当の気持ちに従って生きることができます。
※参考文献
心がほっとするほとけさまの50の話
SNSの発達により承認欲求の強い現代。
いくつかのSNSでは、対応しているようですね。
私もスマホを忘れてて出かけてしまうと、不安だったり、物足りなさを感じてしまいます。（以前より不安は感じなくなりましたけど）
また、自分の子供が他の人と異なる事を行なっていると、人と違うと不安に思ったことも。自分だったらそんな事しないのに、、
、
周りの視線を気にしていました。
ありのままを見て受け入れる
言葉では簡単だけど難しい。
こうあるべきだという思い込みに苛まれる。
まだまだ修行が必要です。
日々鍛錬していきます！
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