明日の朝活ヨガ

こんばんは。

草加松原
安らぎと調和のヨガ教室
少人数制ヨガ教室IKOIです。

明日の8時からの朝活ヨガは残席1枠です。

ご希望の方はお手数ですが、
ご予約のご連絡を頂けると幸いです。


また、その後のピラティス の予定でしたが、内容変更し、初心者向けのヨガに変更とさせて頂きます。

どうぞ宜しくお願いいたします。



問合せ
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埼玉県草加市ヨガ&ローラーピラティス いこい50歳から教室

草加市にある身体を整える大人のヨガ教室です。 ヨガ・ピラティス ・理学療法士考案のファンクショナルローラーピラティスとフラダンスができるスタジオ。アライメントを整え日々を健やかに過ごせるようケアをしましょう! ピラティスは効果的に身体を使うエクササイズです。ヨガはアサナと呼吸、瞑想などで自律神経を整えたり、体力・筋力の向上、更年期の不調和改善、免疫力向上をします! 体が硬い方、初心者・高齢者歓迎!