オンライングループクラス(2021年1月より)


いつもありがとうございます。
安らぎと調和のヨガ 少人数制ヨガ教室のIKOIです。

オンライングループレッスン変更のお知らせです。



2021年1月から
オンラインレッスンは各30分となり各クラスは下記の通りとなります。


(火)16:00〜16:30
ベーシックヨガ
(火)21:00〜21:30
リラックスヨガ
(木)8:30〜9:00
代謝アップピラティス 
(木)16:00〜16:30
ヨーガ セラピー

1レッスン 
550円

⬇️⬇️⬇️サイトでお申込み・決済できます。


ご不明な事はお気軽にお問合せください。

皆さまに合わせたプログラムで行っていきます。
ご要望をお知らせください。


また、パーソナルレッスンも受け付けていす。


皆さまの身体の健康を目指ましょう!

安らぎと調和のヨーガ
大人ヨガ
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草加市にある身体を整える大人のヨガ教室です。 ヨガ・ピラティス ・理学療法士考案のファンクショナルローラーピラティスとフラダンスができるスタジオ。アライメントを整え日々を健やかに過ごせるようケアをしましょう! ピラティスは効果的に身体を使うエクササイズです。ヨガはアサナと呼吸、瞑想などで自律神経を整えたり、体力・筋力の向上、更年期の不調和改善、免疫力向上をします! 体が硬い方、初心者・高齢者歓迎!