都内にいくにはまだ不安⁈

草加　ヨガ＆ピラティス 教室いこいです。

過ごしやすい日が続いていますが、それでも朝晩はひんやりですね。

空気も乾燥してきています。これからヴァーダ（風）の季節です。

空気も乾燥してくるとウイルスの感染も心配です。

そんな時は少人数制の当教室でしたら安心です。

無料の駐車場もあります。

スタジオも広い。

そして少人数制です。

感染力の強い季節都内になどに電車で行かなくても大丈夫ですよ。

様々な勉強をしておりますので

皆様のお悩みを一緒に解消していくよう

お手伝いができたらよいと思っています。

体験レッスンはラインまたはメールにて願いいたしますら、

メール　yogaikoi@gmail.co
Line
⬇️⬇️⬇️
ご連絡お待ちしています。

埼玉県草加市ヨガ＆ローラーピラティス　いこい５０歳から教室

草加市にある身体を整える大人のヨガ教室です。 ヨガ・ピラティス ・理学療法士考案のファンクショナルローラーピラティスとフラダンスができるスタジオ。アライメントを整え日々を健やかに過ごせるようケアをしましょう！ ピラティスは効果的に身体を使うエクササイズです。ヨガはアサナと呼吸、瞑想などで自律神経を整えたり、体力・筋力の向上、更年期の不調和改善、免疫力向上をします！ 体が硬い方、初心者・高齢者歓迎！