２月のレッスン予定

こんにちは。

草加ヨガ＆ピラティス 教室いこいです。
２月のレッスン予定です。


木曜日メンバーが少ないので、ゆっくり学びたい方、おすすめです。

 LINEから個別に連絡していただけます。

お気軽にお問合せください。

フラクラス以外は都度払です。

行きたい時に行きたい分だけでお得です。


皆さまおまちしています！

埼玉県草加市ヨガ＆ローラーピラティス　いこい５０歳から教室

草加市にある身体を整える大人のヨガ教室です。 ヨガ・ピラティス ・理学療法士考案のファンクショナルローラーピラティスとフラダンスができるスタジオ。アライメントを整え日々を健やかに過ごせるようケアをしましょう！ ピラティスは効果的に身体を使うエクササイズです。ヨガはアサナと呼吸、瞑想などで自律神経を整えたり、体力・筋力の向上、更年期の不調和改善、免疫力向上をします！ 体が硬い方、初心者・高齢者歓迎！