11月のヨガ無料体験クラスのご案内

こんにちは。

10月のヨガ無料体験クラスは本日で終了いたしました。

11月も引き続きヨガ無料体験クラスを行います。

日程は下記の通りとなります。


 11/1(金)10時〜 骨盤ヨガ 

11/7(木)10時〜 ヨーガセラピー 

11/11(月)9時〜 ヨーガセラピー 

11/15(金)10時〜 骨盤ヨガ

 11/25(月)9時〜 ヨーガセラピー

 11/28(木)10時〜 ヨーガセラピー 

各回30分 定員5名まで。 当教室はじめての方限定


心と体に優しいヨガ。

始めてみようかな?

と思う方。

是非体験にお越しくださいませ。

体験後にはアンケート記入していただければ無料です。


お申込み

少人数制ヨガ教室IKOI

メール:yogaikoi@gmail.com

 @Line:@yht9965k 

https://line.me/R/ti/p/%40yht9965k

埼玉県草加市ヨガ&ローラーピラティス いこい50歳から教室

草加市にある身体を整える大人のヨガ教室です。 ヨガ・ピラティス ・理学療法士考案のファンクショナルローラーピラティスとフラダンスができるスタジオ。アライメントを整え日々を健やかに過ごせるようケアをしましょう! ピラティスは効果的に身体を使うエクササイズです。ヨガはアサナと呼吸、瞑想などで自律神経を整えたり、体力・筋力の向上、更年期の不調和改善、免疫力向上をします! 体が硬い方、初心者・高齢者歓迎!