12月は体験レッスンが無料！

こんにちは。

少人数制ヨガ教室IKOIです。

もうすぐ12月ですね。

何かと忙しくなる時期。

健康管理にヨガを始めませんか？

12月は体験レッスンが無料です！



ヨーガセラピー
陰ヨガ
アクティブヨガ
ミセスヨガ
リラックスヨガ
骨盤ヨガ


どちらもご予約可能！

ご予約は
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yogaikoi@gmail.com
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ダイエット、姿勢改善、ストレス発散、体質改善などをめざしませんか？


皆さまのお越しをお待ちしています。

埼玉県草加市ヨガ＆ローラーピラティス　いこい５０歳から教室

草加市にある身体を整える大人のヨガ教室です。 ヨガ・ピラティス ・理学療法士考案のファンクショナルローラーピラティスとフラダンスができるスタジオ。アライメントを整え日々を健やかに過ごせるようケアをしましょう！ ピラティスは効果的に身体を使うエクササイズです。ヨガはアサナと呼吸、瞑想などで自律神経を整えたり、体力・筋力の向上、更年期の不調和改善、免疫力向上をします！ 体が硬い方、初心者・高齢者歓迎！