4月の無料オンラインヨガクラス

こんばんは。

草加松原　少人数制ヨガ教室IKOIです。

体力を落とさないようにヨガを行いませんか？

ZOOMアプリを使用して

無料オンラインヨガクラスを開催します。

アカウントは不要です。
アプリをインストールして指定URLにアクセスしてください。


  • 4月10日（金）18:00〜18:30 ハタヨガ
  • 4月14日（火）13:00〜13:30 ピラティス 
  • 4月16日（木）13:00〜13:30 ハタヨガ
  • 4月18日（土）13:00〜13:30 ヨーガセラピー
  • 4月21日（火）13:00〜13:30 ピラティス 
  • 4月23日（木）13:00〜13:30 ハタヨガ
  • 4月24日（金）18:00〜18:30 ハタヨガ
  • 4月28日（火）13:00〜13:30 ヨーガセラピー 

参加費  無料‼️

お申込み
メール　yogaikoi@gmail.com
ご興味のある方、お待ちしています！

埼玉県草加市ヨガ＆ローラーピラティス　いこい５０歳から教室

草加市にある身体を整える大人のヨガ教室です。 ヨガ・ピラティス ・理学療法士考案のファンクショナルローラーピラティスとフラダンスができるスタジオ。アライメントを整え日々を健やかに過ごせるようケアをしましょう！ ピラティスは効果的に身体を使うエクササイズです。ヨガはアサナと呼吸、瞑想などで自律神経を整えたり、体力・筋力の向上、更年期の不調和改善、免疫力向上をします！ 体が硬い方、初心者・高齢者歓迎！