4月のヨガクラス

草加松原　少人数制ヨガ教室IKOIです。

新型コロナウイルス感染症対策のため、各クラス２〜3名とさせて頂きます。

換気をに気をつけて行っています。

また、当日体調が悪いなどありましたらお休み下さいますようお願いいたします。
《キャンセル料はいただきません》


オンラインヨガクラスは無料です。
zoomアプリをインストールすればアカウントなしでも利用できます。
希望者には指定URLをお伝えします。
ご連絡ください。

新型コロナウイルス感染症が鎮静化する事を祈っています。

ご理解とご協力の程お願いいたします。

埼玉県草加市ヨガ＆ローラーピラティス　いこい５０歳から教室

草加市にある身体を整える大人のヨガ教室です。 ヨガ・ピラティス ・理学療法士考案のファンクショナルローラーピラティスとフラダンスができるスタジオ。アライメントを整え日々を健やかに過ごせるようケアをしましょう！ ピラティスは効果的に身体を使うエクササイズです。ヨガはアサナと呼吸、瞑想などで自律神経を整えたり、体力・筋力の向上、更年期の不調和改善、免疫力向上をします！ 体が硬い方、初心者・高齢者歓迎！