日程追加　無料オンラインヨガクラス

草加松原少人数制ヨガ教室IKOIです。

お試し無料オンラインヨガクラスを追加いたしました！！


stay home
お家でもヨガをしませんか？

☆ おうちだからリラックスした状態で行えます！
☆ 身体を動かすと気待ちがスッキリします！
☆ おうちヨガの習慣が身につきます！


継続は力なり！
健康管理にオススメです^ ^

現在無料です。

日程

追加　4月20日（月）10:00〜10:30 ヨーガセラピー

4月21日（火）13:00〜13:30 ピラティス 

追加　4月22日（水）11:00〜11:30 ヨーガセラピー

追加　4月23日（木）11:00〜11:30 ヨーガセラピー

4月23日（木）13:00〜13:30 ハタヨガ

追加　4月24日（金）11:00〜11:30 陰ヨガ

4月24日（金）18:00〜18:30 ハタヨガ
追加　4月27日（月）11:00〜11:30 ヨーガセラピー

4月28日（火）13:00〜13:30 ヨーガセラピー 



zoomアプリを使用しますが、やり方が分からない方はご相談くださいね。

各回ごとに指定URL（IDとパスワード）をご連絡致します。



お申込み
yogaikoi@gmail.com

お待ちしています。

草加松原　少人数制ヨガ教室IKOI




埼玉県草加市ヨガ＆ローラーピラティス　いこい５０歳から教室

草加市にある身体を整える大人のヨガ教室です。 ヨガ・ピラティス ・理学療法士考案のファンクショナルローラーピラティスとフラダンスができるスタジオ。アライメントを整え日々を健やかに過ごせるようケアをしましょう！ ピラティスは効果的に身体を使うエクササイズです。ヨガはアサナと呼吸、瞑想などで自律神経を整えたり、体力・筋力の向上、更年期の不調和改善、免疫力向上をします！ 体が硬い方、初心者・高齢者歓迎！