会員様募集中

こんばんは。

草加松原
安らぎと調和のヨガ教室
少人数制ヨガ教室IKOIです。


対面クラスに空きがあります。

（火）9:00〜10:00  ミセスヨガ　

空き1


（木）11:30〜12:45 調和のヨーガ　

空き2


（土）8:00〜9:00 朝活ヨガ　

空き1


（土）9:15〜10:15 美活ピラティス  

空き2



現在、体験レッスン無料です。


換気を行いながらのレッスンです。
免疫力をさげなない、疲れすぎない内容にいたします。


問合せ
✉️ yogaikoi@gmail.com
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インスタ　@yogaikoi

ラインヨガ
https://yoga-ikoi.amebaownd.com/posts/8745297

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埼玉県草加市ヨガ＆ローラーピラティス　いこい５０歳から教室

草加市にある身体を整える大人のヨガ教室です。 ヨガ・ピラティス ・理学療法士考案のファンクショナルローラーピラティスとフラダンスができるスタジオ。アライメントを整え日々を健やかに過ごせるようケアをしましょう！ ピラティスは効果的に身体を使うエクササイズです。ヨガはアサナと呼吸、瞑想などで自律神経を整えたり、体力・筋力の向上、更年期の不調和改善、免疫力向上をします！ 体が硬い方、初心者・高齢者歓迎！