１１月〜のレッスンスケジュール
こんばんは。
草加松原
安らぎと調和のヨガ
少人数制ヨガ教室IKOIです。
今朝はヒンヤリ寒かったですね。
明日は12月の気温になるそうですね。
風邪ひかないように気をつけてお過ごし下さいませ。
11月のヨガのレッスンスケジュールです。
夜にオンラインリラックスヨガを新たに追加しました。
寝る前に如何でしょう？
呼吸を深め、副交感神経を刺激され
入眠しやすく、眠りが深くなります☆彡
お試しくださいませ。
はじめての方は無料体験レッスンをしていただけます。
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