６月&７月のレッスン予定

こんにちは。
草加ヨガ＆ピラティス 教室いこいです。

本日の姿勢改善ピラティス ヨガにご参加ありがとうございました！

体験のご受講もありがとうございます😊

バレトンも参加者募集中です！

６月と７月のレッスン予定です。

初回体験レッスン無料です。
お試しください^ ^

オンラインレッスン・出張レッスン
承ります。
ご相談ください^ ^

問合せ
✉️ yogaikoi@gmail.com

ご自身に合わせたプログラムをご提案させて頂きます！




埼玉県草加市ヨガ＆ローラーピラティス　いこい５０歳から教室

草加市にある身体を整える大人のヨガ教室です。 ヨガ・ピラティス ・理学療法士考案のファンクショナルローラーピラティスとフラダンスができるスタジオ。アライメントを整え日々を健やかに過ごせるようケアをしましょう！ ピラティスは効果的に身体を使うエクササイズです。ヨガはアサナと呼吸、瞑想などで自律神経を整えたり、体力・筋力の向上、更年期の不調和改善、免疫力向上をします！ 体が硬い方、初心者・高齢者歓迎！