バガヴァッド・ギーター

ヨーガの経典は様々あります。

ヨーガ・スートラもそうですが、世界中で最も多く読まれているバガヴァッド・ギーター。

大叙事詩『マハーバーラ』の一編が『バガヴァッド・ギーター』です。

戦士アルジュナが戦いの中での苦悩を神クリシュナによって導かれていく物語。


2ー48
アルジュナよ、執着をすて、成功と不成功を平等(同一)のものとみて、ヨーガに立脚して諸々の行為をせよ。ヨーガは平等の境地であると言われる。

バガヴァッド・ギーターの中でも有名な詩です。

深い文章です。

次回に続きます。

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