パーソナルレッスン

草加松原 少人数制ヨガ教室IKOIです。


ヨガはグループレッスンがメインとされていますが、
本来、ヨガはパーソナルで伝えてられてきました。

伝える側と伝えられる側に認識の違いがないようにです。

少人数制ヨガ教室IKOIでは、グループも少人数ですが、パーソナルレッスンも受け付けております。

パーソナルレッスンでは、ご希望を伺いながら進めています。

ご自身のこうなりたい

をお聞かせください。


レッスンスタイルも

オンライン、オフライン共、承っております。


ご相談くださいませ。

問合せ
yogaikoi@gmail.com
または



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埼玉県草加市ヨガ&ローラーピラティス いこい50歳から教室

草加市にある身体を整える大人のヨガ教室です。 ヨガ・ピラティス ・理学療法士考案のファンクショナルローラーピラティスとフラダンスができるスタジオ。アライメントを整え日々を健やかに過ごせるようケアをしましょう! ピラティスは効果的に身体を使うエクササイズです。ヨガはアサナと呼吸、瞑想などで自律神経を整えたり、体力・筋力の向上、更年期の不調和改善、免疫力向上をします! 体が硬い方、初心者・高齢者歓迎!